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Óculos com lente que filtra luz azul é bom para os olhos?

Não. Para a saúde dos olhos provavelmente não. Tem muitas teorias de que a luz azul pode prejudicar a saúde dos olhos, principalmente pelo uso de telas de computador e celular, mas não tem nenhuma evidência, nenhuma prova que isso aconteça. Incrível as vezes como a opinião de alguém, ou um dado de laboratório podem incentivar a indústria a causar uma “necessidade”, que muitas vezes não é verdadeira. E isso é ruim. Cria mitos e a gente gasta dinheiro e energia em coisas que não contribuem para a saúde.

Então não, não existe evidencia que a luz azul de telas faça mal para os olhos. Agora, o filtro azul também não faz mal, se você vai comprar um óculos e o fabricante oferece o filtro, não vejo problema. Mas fazer óculos, especialmente sem grau, para usar com o objetivo de te proteger de luz azul é jogar dinheiro fora.